農と食のこと

いちごミルク寒天

材料（３～４人分）

いちご 適量
牛乳 ３００ｍｌ
牛乳かんの素 １袋
・常温で固まったら冷蔵庫で冷やしてください。
・スイーツ感覚で美味しく食物繊維を摂取できます🍓
・低カロリーのためダイエット中のおやつにもおすすめです☆

作り方

  1. 牛乳を用意し、電子レンジで３分３０秒加熱する
  2. 牛乳かんの素を加え、泡だて機で１分間かき混ぜ、よく溶かす。
  3. いちごを入れて容器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めて完成